2024-12-28[大掃除]

午前

• おもちゃの整理や換気扇周りを
• スーパーで弁当を買い自宅で昼食

午後

• 子供は奥さんと公園に
• 洗濯機の分解清掃
• 子供が寝てからジムで運動して気持ちを落ち着けてから思考の振り返り
• amazon で文具などをいろいろ注文

体調

• 66
• 昨日より落ち着いているが、気を抜くと不安が回りだす

その他

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