2025-01-04[普通の土曜日]

午前

• 不安感あるのでジムで運動
• 家族で蕨の公園に
• お昼ご飯は魚べいで

午後

• 自宅で昼寝したりゆっくり過ごす
• 不安感を消すために夜はジムで運動

体調

• 仕事初めを意識して不安感でている

その他

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