2025-01-15[やる気でない、不安感、夜はイライラ]

午前

• 朝からやる気が出ない
• とりあえず出社して実験
• ミーティング
• 罪悪感あり昼も仕事

午後

• 兼務先の会議
  • 兼務先の管理職がちゃんと仕事してて、不安感出る
• 現部署の会議
  • やや眠気が
• 自分の業務評価
• 少し実験して 19:00 ごろ退社
• 帰宅中も気分が晴れず、夜は言うことを聞かない子供にイライラしてしまった
  • 子供を叱るとかではないが、なんだかなあ、イライラする自分に嫌気がさす
• 夜は早く自室へ

体調

• 64
• 人と比べる癖が出て、そこから不安感に繋がった
• 朝は、気分をジャッジしないことを意識していた

その他

• 今日で寝かしつけは卒業かな
• Safari のタブ同期がひどい
  • どうやればリアルタイムで同期してくれるんだ・・・

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