2025-10-18[息子と横浜に行く/奥さんとまたケンカする]

午前

• のどが痛い
• 息子と 2 人なので、ガストで朝食
• プログラミング教室
• 終わってすぐ横浜に移動

午後

• ワールドポーターズのサイゼリアで昼食
• 海を見て、カップヌードルミュージアムでオリジナルヌードルを作った
• また海を見て、おやつを食べて京浜東北で帰宅
• 奥さんが帰宅して、自炊が少なかったこと、洗濯物の片付けが中途半端、洗濯物の干し方、上靴が洗えていないことで怒られる
• レベルが低すぎる、普通以下という言い方をされると、心がえぐられる
• 2 人共に相手に文句を言いたい時や怒りたい時は、自分が正しくて相手が違うという論法ではなく、自分は嫌だ、という主張の方法をするようにした方が良いと思う。お互いに相手を変えさせようとして、常識とか価値観を持ち出すから平行線になってしまう。お互いに、自分が正しい、自分は我慢している、という話をしていても、いつまで経っても何も解決しない。信念を戦わせているようなものなので、宗教戦争に近い。解決しない損な喧嘩をしている。目的は喧嘩をせず、問題を解決すること。問題解決にフォーカスして、相手の価値観を変えさせようとしない。
• 何となく寝る前は停戦の空気になる

体調

• 68

その他

• 息子は横浜が楽しそうで良かった

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