2026-01-12[ゆっくり過ごす]

午前

• 朝食は昨日買ったパン
• 風呂掃除
• 駅の近くのタカラのショールームに行く
• 自宅で昼食

午後

• 僕以外はプール
• ジムで運動
• 自宅で過ごす
• 23:30 頃就寝

体調

• 70

その他

• そろそろ子どもとの添い寝をやめようと思うが実は自分が寂しい。子どもと話しながら寝る時間は落ち着くので。息子もお父さんと寝たいと言ったので、月水金は添い寝をすることに。

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