2026-01-29[在宅勤務]

午前

• 3時頃に目が覚めて4時半に睡眠薬飲む
• 在宅勤務にさせてもらう
• 朝から落ち着いてる
• 7:30ぐらいに仕事開始
• 仕事で使うシステムなどを作る
• 人事関連の打ち合わせ
• ミーティング

午後

• 昼はスーパーで急いで買ってまた仕事
• 不安感ほぼない、なんだこれ気持ち悪いな
• 会議
• 18:00前に子供を書道から迎えに行く
• 溜まっていたrssリーダーの記事を読む
• 23:00過ぎに就寝

体調

• 66

その他

• 問題は何も解決してないのに、不安感だけなくなって、次の時にまた気分が下がるのが気が重い
• 不安感がないの変な感じだ
  • 何故だ、昨日までの気分が懐かしいと思ってしまう。
  • 元気になったら、自分の出来なさと本当に向かわなければならない
• ジェットコースターみたいな気分の変わり方

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