2026-06-15[朝から反芻]

午前

• 明け方に目が覚める、抑うつ感強い
  • 昨日の夜は、結構ポシティブだったのに
• いつもどおり家を出る
• 実験
• 仕事でデスクワークしていると、吐きそうになった
• ミーティング

午後

• 昼も仕事
• 仕事
• 18時過ぎに退社
• 夕食後は健康診断のため絶食

体調

• 66

その他

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