2026-07-14[不安感強い]

午前 #

• 薬を飲んでも3時前に目が覚める
• ミーティング2つ
• 朝は緊張感で吐き気が出る
• 会議など

午後 #

• 実験
• 事務仕事やろうとするが頭が回らない
• 今日も気分の悪化が酷かった。常に抑うつ
• 17時頃に退社して子供の塾の迎え
• 家でも仕事
• 奥さんと雑談したらちょっと気分が晴れた？
  • 奥さんのような性格同士の人が結婚したら破綻するだろうし、僕みたいな性格同士が結婚したらお互いに精神的にダメになってしまうだろう

体調 #

• 62

その他 #

• 今日は何度も吐き気が出て、えづいた
  • 仕事中も、何から手を出していいいか？ –> ヤバイ、オエッてなる
• 奥さんからすると僕はいま暗黒期で、珍しくないので気にしないらしい
  • たまに冷たいなあと思うが、それぐらい割り切らないと家庭が回らない
• 自分を責める感がとても出ている

今日のTabs #