2026-07-16[やはり不安感とか抑うつ感強い/不要な発言をする]

午前

• 出社
• 気持ちが下がっている
• 仕事中に手持ち無沙汰になった感じがあって、焦り始めて嘔吐反射が出る
• ミーティング

午後

• 同僚の手伝い
• 何か仕事をして、19時ぐらいに退社

体調

• 自分が無能で会社や部署に申し訳ないと思ってる
• 62
• 夕方耐えかねて、うつを経験した先輩の社員にも病気のことを話してしまった、よくない態度だった
  • 言われた方も困るだろう
  • その人は鬱で休職してたから、わかってもらえると共感を得たくて

その他

• SBIの社債を200万購入
  • リフォームの資金を借りようとして、その金利とヘッジしようと思って買ったが今日は頭が回らない感じで、焦って投資するのは良くない

今日のTabs