2026-07-30[在宅勤務, くだらないことで反芻が始まる]
午前 #
- 報告書作成
- 子供を塾に連れて行く
- すぐに戻って仕事続ける
- ミーティング
午後 #
- 昼休みに子供迎え
- 子供が3桁の掛け算で0点取って、ショック
- なかなか報告書が仕上がらない
- 月末の管理職会議
- 同僚が出した資料がとてもよくできていた
- 定時に仕事を終えて子供に勉強を教える
- 兆候はあった、今週は出社できた日が少なく実験の進みが悪かった
- 同僚の報告書がよくできていた
- 夜、リフォームの荷物整理について考えていたら、10月納期の案件間に合わない
- 荷物移動も僕がやらなきゃ、すぐにやらなきゃという気持ちになってきた
- やることがたくさん、ぐるぐるしてきて気持ち悪くなってくる
- こうなるともうダメで、脳が興奮状態、夜眠れない
体調 #
- 64
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