2026-08-01[不安が強い]

午前 #

• 寝つきが悪く、寝てもすぐに目が覚める
• 明け方リビングに移動して横になるが眠れない
• 不安感が強く、緊張感も非常に強い、ソワソワ感
• 水回りの掃除をして体を動かす
• 引っ越し業者に電話して見積もり依頼
• 子供のロボット教室

午後 #

• 落ち着かないので引っ越しの準備などをする
• ほぼ動きっぱなし
• 子供のボール教室
• やっと落ち着いてきたか

体調 #

• 62

その他 #

今日のTabs #