2026-08-09[石が出る/やや持ち直す]

午前

• 明け方のトイレで石が出る
• 子供の朝食作り / 自分は食欲あまりなし
• 奥さんは口数少ない
• 子供はスイミング
• 家でいてもいろいろと考えてしまう
• ジムで運動して緊張感をほぐすことを試みる
• マックで少しお腹に入れる

午後

• 自宅で昼食
• また奥さんと口論
• リフォームに向けてタンスの整理
• 夕方外に出て小さい仕事を
• 23:30頃就寝

体調

• 62

その他

• magsafe 3のケーブルがおそらく故障した、全く給電できない
  • たまに60Wでしか充電されずおかしいと思っていた
  • Apple storeでケーブル購入して本体に異常がないことを確認したら返品しよう
  • こんなケーブルが8000円だからいい商売だ、type-Cケーブルでいいやもう

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