2026-08-19[午前外出/息子心療内科に行く]

午前 #

• 奥さんは在宅勤務
• 気分転換に外出して飯田橋の麻辣先生で昼食

午後 #

• 子供と久しぶりに昼寝
• 主に大人を対象にして、子供も見てもらえる心療内科に連れて行く
  • ちょっとここには通わせられないなあ
  • はっきり言って9月学校に通うのは無理です、と言われる
  • 先生の優しさでもあるんだろうけど、この病院では厳しいと感じた
  • 子供は終始調子悪そう
• 夕方、児童精神科専門の病院に空きがあるのを見つける
  • 四ツ谷のため通わせられる
  • 病院見つけたら少し気分が楽になった
• 夜は子供のことが心配で寝つき悪い

体調 #

• 76

その他 #

• 気をつけること
  • 話を聞いてあげる・褒めてあげる・否定しない
  • 息子のつらさは息子にしかわからないことを忘れない
    • 気持ち悪い、つらいのは自分ではなく息子
    • 完全に苦しみを分かってあげられないけど、つらいことは分かってあげたい
  • 気にしすぎだよ、先生に言えば大丈夫だよ
    • それができないから苦しんでいる
    • 僕からした簡単なことでも息子からしたら難しい、それをわかってあげる
  • これ以上体調を悪くしないことを目指す
  • ちょっとでも良い、学校に通う
  • 自分が不安障害の症状が強いときを思い出す
    • 大丈夫だよ心配しすぎだよ　と言われて、気分が楽になったか？
    • ただ話を聞いてもらいたかったんじゃないのか？

今日のTabs #