2026-08-23[息子は認知の歪みが大きい]

午前

• 起きたら倦怠感、微熱
• ロキソニンを飲む
• 奥さんと子供が水回りの掃除をやってくれた
• 農業公園に行く
  • 行く前に吐くかもと緊張が出ている
  • 途中から頭痛が出てきた模様
• 自宅で昼食

午後

• 奥さんとどこかに出かける
• 夜は花火
• 夜息子とお話し
  • みんなが吐いたのを笑う、みんなが噂をするなど、みんなという言葉が頻出しており認知の歪みを感じる
  • 成長の過程で、他の人がどう思っているかを考え出して、体調不良に対してはみんなが否定的な意見を持っていると考えている？
  • だからこそ吐くことが怖いのか？

体調

• 朝は微熱だった
• 本日夜からトリンテックスを飲み始める
  • 息子が不安定な時期だが、飲んでいかないといけないので

その他

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