2026-09-02[強烈なソワソワ感]

午前

• 24時に睡眠薬を飲んで、3時に目が覚める
• 色々考えて眠れない、興奮して眠れない、悪いことばかり考える
• 子供と学校に行く
  • 吐き気と腹痛を訴えて、相談室で待機。2時間目から授業に入る
  • 1時間目がつらそう
• 仕事を始めると頭痛とソワソワ感で椅子に座ってられない
• 仕事が進まないとすぐに椅子を立ってソワソワする
• 昼も立って食事をとる

午後

• すごくイライラする
• 会議中も横になったり座ったり、子供の声でイライラする
• 上司に相談すると、休職みたいな話が出てきて、一時保留にしてもらう
• 明らかにおかしくて不安定なので緊急で受診することにする
• 15時前に奥さんに帰ってきてもらい心療内科に
  • アカシジアの疑いありで、ロラゼパムとピペリデンを処方してもらう
  • 薬は飲み続ける
  • レキサルティが良くなさそうだが、確かにレキサルティを飲んでいたときもソワソワしていた時期があったような気がする
• ピペリデンをすぐに服薬
• 22時前に布団に入る

体調

• 45
• 仕事で止まると、焦って途端にソワソワしてくる。足がむずむずしてくる。とにかく集中が続かない
• 仕事のこと考えるとソワソワ始まる

その他

• 不安焦燥状態について | 銀座泰明クリニック
• アカシジアについて | 銀座泰明クリニック

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