メンタルヘルス

2026-10-19（月） 2026-10-19[休み]
2026-10-06（火） 2026-10-06[ほとんど眠れない/心療内科受診/回避が多い]
2026-09-29（火） 2026-09-29[久しぶりに出社]
2026-08-21（金） 2026-08-21[息子頑張る/新しい診療内科で処方箋をもらう]
2026-07-17（金） 2026-07-17[機能と比べると相当改善/新しい心療内科に行く]
2026-07-10（金） 2026-07-10[通院34回目漢方を処方される]
2026-06-13（土） 2026-06-13[アクティブな1日]
2026-03-26（木） 2026-03-26[体調悪し]
2026-03-21（土） 2026-03-21[風邪]
2026-02-24（火） 2026-02-24[通院31回目薬だけ貰いに行く]
2026-01-30（金） 2026-01-30[別の病院に行く]
2026-01-23（金） 2026-01-23[通院30回目,症状強め]
2025-01-17（金） 2025-01-17[通院29回目]
2024-09-19（木） 2024-09-19[通院28回目]
2024-07-12（金） 2024-07-12[息子初めて小学校の友達と通信対戦をする]
2024-05-17（金） 2024-05-17[通院28回目]
2024-04-19（金） 2024-04-19[通院27回目, 風邪をひく]
2024-04-04（木） 2024-04-04[抑うつ感が強い一日と上司に相談]
2024-03-01（金） 2024-03-01[通院26回目]
2024-02-02（金） 2024-02-02[通院25回目]
2023-12-13（水） 2023-12-13[通院24回目-緊急]
2023-11-24（金） 2023-11-24[通院23回目]
2023-10-20（金） 2023-10-20[通院22回目]
2023-04-14（金） 2023-04-14[通院21回目]
2023-03-01（水） 2023-03-01
2023-01-25（水） 2023-01-25[通院20回目]
2022-10-20（木） 2022-10-20[通院19回目]
2022-08-26（金） 2022-08-26[通院18回目]
2022-07-07（木） 2022-07-07[通院17回目]
2022-05-20（金） 2022-05-20[通院16回目]
2022-02-18（金） 2022-02-18[通院15回目]
2022-01-23（日）大丈夫リスト
2022-01-20（木） 2022-01-20[通院14回目]
2021-12-03（金） 2021-12-03[通院13回目]
2021-10-02（土） 2021-10-02[通院12回目]
2021-08-27（金） 2021-08-27[通院12回目]
2021-07-30（金） 2021-07-30[通院11回目]
2021-06-04（金） 2021-06-04[通院10回目]
2021-05-21（金） 2021-05-21[通院9回目]
2021-05-07（金） 2021-05-07[通院8回目]
2021-04-16（金） 2021-04-16 [通院7回目]
2021-04-02（金） 2021-04-02 [通院6回目]
2021-03-19（金） 2021-03-19 [通院5回目]
2021-03-05（金） 2021-03-05 [通院4回目]
2021-02-19（金） 2021-02-19 [通院3回目]
2021-02-07（日）思考の癖改善メモ
2021-02-06（土）経過 day13, 14 [通院二回目]
2021-01-23（土）心療内科受診
2021-01-22（金）明日心療内科へ
2021-01-22（金）心療内科に行くことに